Pagrindinis » Keto » 14 dienos Keto iššūkio apžvalga

14 dienos Keto iššūkio apžvalga

3 Savaitė Dieta

Itu 14 diena Keto iššūkis yra naujas mitybos planas, kurį sukūrė geriausiai parduodamas autorius ir CISSN sertifikuotas mitybos specialistas Joel Marion. Tai vienas iš unikaliausių ketogeninių dietinių planų, kuriuos galite rasti internete.Joel Marion 14 diena Keto iššūkis Šis naujas dietos planas suaktyvins jūsų kūną ir per 2 savaites pavers jį riebalų deginimo mašina. Šis naujas planas sumažina angliavandenių suvartojimą ir padidina draugiškų riebalų kiekį žmogaus organizme. Šiame naujame plane sužinosite apie ypatingą „super riebalų“ grupę ir tai, kaip šie riebalai padės jums išskirti perteklių svarų tiek, kiek 14 dienų. Kai kurie iš šių vadinamųjų „super riebalų“ maisto produktų apima mėgstamiausius, pavyzdžiui, šoninę, sviestą, riebalų raudoną mėsą ir kiaušinių trynius. Šis naujas „14“ dienos iššūkis neturi nieko bendro su „Atkins“ ir visiškai nesiskiria nuo tradicinio ketogeninio mitybos plano.

Tradicinė keto dieta sukelia fazę, vadinamą ketoze. Ketozė yra medžiagų apykaitos būsena, kuriai būdingi padidėję ketonų organų kiekiai kūno audiniuose. Drastiškai sumažinant angliavandenių kiekį ir pakeičiant šiuos angliavandenius tinkamu draugišku riebalų tipu, tradicinė keto dieta privers jūsų kūną gaminti ketonus kurui, kuris leidžia jūsų kūnui efektyviai deginti riebalus energijai. Gera gerai? Na, tai yra didelis neigiamas dalykas… ir tai, ką žmonės pradeda nerimauti prieš pradėdami ketimo dietos planą. Jis vadinamas Keto gripu.

Kas yra Keto gripas?

Keto gripas yra terminas, vartojamas apibūdinti gripui panašius simptomus, susijusius su labai mažo angliavandenilių kiekio ketogeniniu dietos planu. Su keto gripu, asmuo gali patirti sunkių problemų, įskaitant nemiga, vidurių užkietėjimas, virškinimo sutrikimai, galvos skausmas, raumenų nuovargis ir mineraliniai trūkumai. Su 14 diena Keto iššūkis jums nereikės nerimauti dėl rizikos, susijusios su Keto gripu. Kitas tradicinės keto dietos trūkumas yra tas, kad kartais gali praeiti iki mėnesio, kol asmuo pateks į „tikrąją“ ketozę. Net jei dėl kokių nors priežasčių jūsų kūnas per savaitę gali patekti į ketozę, didžiausia problema, be keto gripo, yra ta, kad tradicinis keto planas tiesiog nėra lankstus ir yra nerealu ilgalaikės ketozės būklėje. Be to, jis nėra realus, nuolatinės ketozės būklė jūsų sveikatai nėra sveika.

„14 Day Keto Challenge“ dietos planas yra geriausias sprendimas tradicinei keto dietai. Jūsų kūnas sugebės gaminti ketonus, ir jūs iš tiesų nesikelsite į ketozę. Taip, jūs girdėjote, kad ši teisė…. Jūs vis tiek gausite VISI PAPUOŠALAI iš jūsų kūno gaminančių ketonų BE iš tikrųjų yra tikroje ketozėje.

Dėl tradicinio keto mitybos plano, 7-10 dienų metu metabolizmas gali sulėtėti dėl gliukozės nebuvimo angliavandenių valymo. Tai sukels problemų hormonams, kurie yra atsakingi už riebalų deginimą. Šios problemos sprendimas yra „keto angliavandenių“ valymas tinkamu laiku. Tai išsamiai aprašyta 14 dienos Keto iššūkio dietos plane! Su šiuo dietos planu atskleisite tiesą apie tai, kaip „keto angliavandeniai“ gali subalansuoti ir optimizuoti hormonus saugiai ir efektyviai sudeginti riebalus.

14 dienos Keto iššūkių dieta

14 DAY KETO CHALLENGE NAUDOJIMO NAUDA:

Kad išlaikytumėte ir pagerintumėte medžiagų apykaitą, turėsite valgyti keto pagrindu pagamintus angliavandenius. Kai kurie šio „14“ dienos keto iššūkio privalumai yra šie:

- Vartotojo kūnas efektyviai sudegins angliavandenių gliukozės perteklių. Tai leidžia kepenims pradėti ketonų gamybos procesą.

- Pilvo riebalų hormonai, vadinami Jūsų kortizolio kiekiais, pradės mažėti.

- Tinkamai reguliuojama skydliaukė (kuri yra atsakinga už Jūsų metabolizmą)

- Padidėjęs energijos lygis

- Daugiau nebeveiksime sutelkti dėmesį

- insulino kiekio pagerėjimas, dėl kurio organizme sumažės riebalų kiekis

- Ši keto pagrindu sukurta dietinė sistema neturi keto gripo, kurį patiria tradicinis keto dietos vartotojas. Galėsite mėgautis naujais kūno pokyčiais be kenksmingų „keto šalutinių poveikių“

- Dieta leidžia organizmui paversti saugomus riebalus į energiją. Riebalų suskirstymas nebūtinai išgyvena ketozės procesą.

- „14“ dienos keto iššūkių dieta leidžia valgyti ir mėgautis mėgstamais patiekalais. Jums nereikia apriboti savęs nuo didelių angliavandenių maisto produktų, kai jūsų kūnas yra ketono gamybos etape.

Kodėl turėtumėte nusipirkti 14 DAY KETO CHALLENGE:

Šis 14 dienos dietos planas suteikia daug naudos per trumpą laiką. Jums nereikia prijungti prie keto dietos visą gyvenimą. Kai kurios priežastys, dėl kurių galite nuspręsti naudoti šią dietą, kad gautumėte geresnius ir greitesnius rezultatus, yra:

- Jūs galėsite mėgautis visais savo mėgstamais riebalų baltymų šaltiniais tol, kol pasirinksite tinkamą mėsos gabalą.

- Jūs galite mėgautis savo mėgstamu dideliu angliavandenių kiekiu, jei įtraukiate „keto carbs“. Tai apima ir vaisių valymą! Tačiau jums reikės žinoti tinkamą laiką valgyti šiuos patiekalus, kad pagerintumėte savo riebalų deginimo galimybes, o tai, ką šis kursas visiškai apima.

- Šis „14“ dienos „keto“ planas neturi ilgalaikio šalutinio poveikio, kuris apribotų jūsų galimybes. Tai skiriasi nuo tradicinės keto dietos, kuri turi daug šalutinių poveikių.

- Šis planas padės jums gauti raumeningumą

- Galite nedelsiant atsisiųsti šį vadovą, nes jis yra PDF formatu, kad galėtumėte iš karto pradėti

- Jūs galite mėgautis mėgstamais alkoholiniais gėrimais vengdami alkoholio, kuris padidina riebalų saugojimą ir turi per daug cukraus. Šis 14 dienos planas atskleidžia, kuriuos alkoholinius gėrimus galite gerti

- Lengva naudoti dėl „tikslinio keto metodo“

- Jūs galite mėgautis savo mėgstamais gydymais kartą per savaitę, nesuprasdami riebalų, kai visiškai suprantate, kaip šis tikslinis keto metodas iš tikrųjų veikia

- Šis planas yra lengva stebėti ilgą laiką ir apima mineralus, maistines medžiagas ir sudedamąsias dalis, kurios užkerta kelią įprastiems keto dietos trūkumams.

- Jei nesate patenkintas, šis „14 Day Challenge“ ateina su visa „60“ dienos pinigų grąžinimo garantija, taigi jūs neturite nieko prarasti!

IŠVADA

Manome, kad šis planas yra puikus ir tai yra geresnis pasirinkimas jūsų kūnui. Jei netrukus planuojate vykti keto, įsitikinkite, kad patikrinkite šį 14 dienos Keto iššūkį Pirma, nes ji yra mažesnė rizika ir vis dar garantuoja rezultatus! Jei užsakysite šiandien, jūs netgi gausite 4 NEMOKAMAI premiją su užsakymu! Jūs gausite 4 premijų knygas, kuriose yra treniruočių vadovas, keto užkandžiai ir hack'ai, apgauti lapo vadovas ir nepertraukiamas valgymo planas.

Palikti atsakymą

Privatumo politika / filialo atskleidimas: ši svetainė gali gauti kompensaciją už pirkinius, pagamintus iš nuorodos nuorodų. "Fitness Rebates" yra "Amazon Services LLC Associate" programos dalyvė, filialo reklamos programa, skirta padėti svetainėms už reklamos mokesčius reklamuoti ir susieti su "Amazon.com". Žiūrėkite mūsų "Privatumo politika"puslapiuose, kuriuose rasite daugiau informacijos." Google ", Inc. ir su jais susijusių įmonių reklamą gali kontroliuoti naudojant slapukus. Šie slapukai leidžia" Google "rodyti skelbimus pagal jūsų apsilankymus šioje svetainėje ir kitose svetainėse, kuriose naudojamos" Google "reklamos paslaugos.