Pagrindinis » Archyvuoti pagal kategorijąBlog

Krūtinės ir rankų pratimai vyresniems nei 40 metų vyrams

Krūtinės ir ginklų pratimai vyresniems nei 40 metų vaikinams
Šiandienos vaizdo įraše apžvelgsime krūtinės ir rankų pratimus vyresniems nei 40 metų vyrams. Vyresnių nei 40 metų vyrų treniruotės. Krūtinės ir ginklų pratimai vyresniems nei 40 metų vaikinams Ar norite būti 40 STIPRU? Pažvelkite į šią treniruotės pavyzdį nuo 2 dienos ...
Skaityti toliau

COVID-19: Kaip išvengti koronaviruso

COVID-19 prevencija
Koronavirusai, sutrumpintai vadinami Cov, yra plati virusų grupė, galinti užkrėsti gyvūnus ir žmones. Žmonėms jie gali sukelti įvairių rūšių kvėpavimo takų ligas, nuo peršalimo iki sunkios pneumonijos (plaučių infekcijos). Dauguma šių virusų yra nekenkiantys ir jiems galimas gydymas ...
Skaityti toliau

Geriausi salotų padažo ingredientai svorio metimui

Salotų ingredientai svorio metimui
Šiame straipsnyje aptarsime geriausius salotų padažų ingredientus svorio metimui ir pasidalinsime keliais patarimais, kokius ingredientus galite naudoti savo salotose, kad padidintumėte medžiagų apykaitą. Šie patarimai yra iš „Metabolic Cooking“ autorių Dave'o Ruelio ir Karine Losier. Čia yra...
Skaityti toliau

5 treniruočių drabužių idėjos

Treniruotės drabužiai drabužiai
Nepriklausomai nuo to, kiek ilgai dirbote, kiekvienas žmogus turi dienų, kai jis ar ji nemano, kad ketinate sportuoti. Tokiose dienose lengviau likti lovoje ir paspausti signalo atidėjimo mygtuką. Tačiau galite įkvėpti save ...
Skaityti toliau

Joe LoGalbo anabolinio bėgimo vadovo apžvalga

Vienas iš pirmųjų dalykų, kuris ateina į galvą, kai žmonės galvoja apie fizinį pratimą ir kaip prarasti svorį, veikia. Štai kodėl pamatysite, kad dauguma žmonių sporto salėje dažniausiai yra ant treniruoklių. Jei eini apie tai neteisingai ...
Skaityti toliau

Steam kambariai po treniruotės

Steam kambariai po treniruotės
Sportas ir treniruotės yra svarbūs palaikant fizinę formą ir palaikant sveikatą. Tačiau reguliarios ir griežtos treniruotės gali varginti, taip pat palikti skausmingą ir skausmingą. Tai reiškia, kad iš esmės sveikimas gali būti toks pat svarbus, kaip ir pats pratimas; siekiant maksimaliai padidinti savo ...
Skaityti toliau

Detox: mitai ir faktai

Sauna Detox
MYTH #1 Naudojant garų pirtį ar sauną, siekiant skatinti prakaitavimą, radikaliai sumažinamas toksinų buvimas jūsų organizme. Vienas iš kūno natūralių detoksikacijos būdų yra prakaitavimas (prakaitavimas). Tačiau tik šiek tiek kiekių (1% ar mažiau) toksinų jūsų kūne ...
Skaityti toliau

Muhammedo Ali gyvenimas

Muhammedo Ali gyvenimas
Muhammadas Ali (g. Classius Clay, 1942 - 2016 m.) Tapo olimpinio aukso medalininku 1960 m., O pasaulio sunkiasvorio bokso čempionu - 1964 m. Jo bokso kelionė prasidėjo, kai buvo pavogtas raudonas ir baltas „Schwinn“ dviratis ir jis susitiko su boksavusiu policininku Joe Martin. instruktorius. Muhammado Ali's ...
Skaityti toliau

"10" sveikatingumo patarimai pradedantiesiems

Būk įkvėpimas
Patarimai dėl pradedantiesiems Patarimai, kaip pradėti treniruotes? Pirmą kartą einame į sporto salę? Naudodami šiuos "10" fitneso patarimus pradedantiesiems, įsitikinkite, kad pasiekiate savo tikslus. 1. Padarykite savo treniruotę verta Jei ketinate kuo geriau išnaudoti savo mokymą ...
Skaityti toliau

Trendmilių formavimo vadovas

Bostono Maratono bėgimo takelis
„ProForm“ bėgimo takelio prekės ženklą gamina „ICON Health and Fitness“. „ICON Health and Fitness“ yra įmonė, įsikūrusi Jutoje ir daugiausia dėmesio skirianti treniruoklių gamybai. „ICON Health & Fitness“ valdo keletą papildomų bėgimo takelių prekių ženklų, įskaitant „NordicTrack“, „Healthrider“ ir „Freemotion“. Jūs pastebėsite, kad bėgimo takeliai bus ...
Skaityti toliau

Paklauskite savęs, ar tai verta?

Ar tu tai verta
Meluoja tas, kuris jums sako, kad yra greitas sprendimas ar stebuklas, kuris leis jums be jokių pastangų tapti itin plonu. Ar girdėjai? Jie tau meluoja. Tiesa ta, kad tai nėra greitas sprendimas ar stebuklas, kai tai ateina ...
Skaityti toliau

Privatumo politika / filialo atskleidimas: ši svetainė gali gauti kompensaciją už pirkinius, pagamintus iš nuorodos nuorodų. "Fitness Rebates" yra "Amazon Services LLC Associate" programos dalyvė, filialo reklamos programa, skirta padėti svetainėms už reklamos mokesčius reklamuoti ir susieti su "Amazon.com". Žiūrėkite mūsų "Privatumo politika"puslapiuose, kuriuose rasite daugiau informacijos." Google ", Inc. ir su jais susijusių įmonių reklamą gali kontroliuoti naudojant slapukus. Šie slapukai leidžia" Google "rodyti skelbimus pagal jūsų apsilankymus šioje svetainėje ir kitose svetainėse, kuriose naudojamos" Google "reklamos paslaugos.