Pagrindinė » Archyvuoti pagal kategorijąBlog

COVID-19: Kaip išvengti koronaviruso

COVID-19 prevencija
Koronavirusai, sutrumpintai vadinami Cov, yra plati virusų grupė, galinti užkrėsti gyvūnus ir žmones. Žmonėms jie gali sukelti įvairių rūšių kvėpavimo takų ligas, nuo peršalimo iki sunkios pneumonijos (plaučių infekcijos). Dauguma šių virusų yra nekenkiantys ir jiems galimas gydymas ...
Skaityti toliau

Geriausi salotų padažo ingredientai svorio metimui

Salotų ingredientai svorio metimui
Šiame straipsnyje aptarsime geriausius salotų padažų komponentus, padedančius mesti svorį, ir pasidalinsime keletu patarimų, kokius ingredientus galite naudoti savo salotose, kad padidintumėte medžiagų apykaitą. Šiuos patarimus pateikė „Metabolic Cooking“ autoriai Dave'as Ruelis ir Karine Losier. Čia yra...
Skaityti toliau

Kaip kontroliuoti cukraus potraukį ir atvirkštinį atsparumą leptinui

Kaip kontroliuoti potraukį cukrui
Nesuskaičiuojama daugybė žmonių visame pasaulyje yra atsparūs leptinui, o daugelis net to nežino. Bendras šiuolaikinis mitybos planas yra reikšmingas veiksnys. Jei valgysite daug cukraus, grūdų ir perdirbto maisto, jūsų riebalų ląstelės užplūs jūsų kūną leptinu. Padarykite tai paprastai pakankamai, o kūnas prisitaiko ...
Skaityti toliau

5 treniruočių drabužių idėjos

Treniruotės drabužiai drabužiai
Nepriklausomai nuo to, kiek ilgai dirbote, kiekvienas žmogus turi dienų, kai jis ar ji nemano, kad ketinate sportuoti. Tokiose dienose lengviau likti lovoje ir paspausti signalo atidėjimo mygtuką. Tačiau galite įkvėpti save ...
Skaityti toliau

Joe LoGalbo anabolinio bėgimo vadovo apžvalga

Vienas iš pirmųjų dalykų, kuris ateina į galvą, kai žmonės galvoja apie fizinį pratimą ir kaip prarasti svorį, veikia. Štai kodėl pamatysite, kad dauguma žmonių sporto salėje dažniausiai yra ant treniruoklių. Jei eini apie tai neteisingai ...
Skaityti toliau

Steam kambariai po treniruotės

Steam kambariai po treniruotės
Pratimai ir tobulinimas yra svarbūs palaikymo ir sveikatingumo aspektai. Tačiau reguliarūs ir griežti treniruotės gali būti varginančios, taip pat paliekant skausmą ir skausmą. Tai reiškia, kad visapusiškai atsigavimas gali būti toks pat svarbus, kaip ir pati pratybas; siekiant maksimaliai padidinti jūsų ...
Skaityti toliau

Detox: mitai ir faktai

Sauna Detox
MYTH #1 Naudojant garų pirtį ar sauną, siekiant skatinti prakaitavimą, radikaliai sumažinamas toksinų buvimas jūsų organizme. Vienas iš kūno natūralių detoksikacijos būdų yra prakaitavimas (prakaitavimas). Tačiau tik šiek tiek kiekių (1% ar mažiau) toksinų jūsų kūne ...
Skaityti toliau

Muhammedo Ali gyvenimas

Muhammedo Ali gyvenimas
Muhammadas Alias ​​(gimęs Classius Clay, 1942 - 2016) tapo 1960 ir pasaulio sunkiasvorio bokso čempiono 1964 aukso medaliais. Jo bokso kelionė prasidėjo, kai jo raudonos ir baltos "Schwinn" dviratis buvo pavogtas ir jis susitiko su policininku Joe Martinu, kuris buvo bokso instruktorius. Muhammad Ali ...
Skaityti toliau

"10" sveikatingumo patarimai pradedantiesiems

Būk įkvėpimas
Patarimai dėl pradedantiesiems Patarimai, kaip pradėti treniruotes? Pirmą kartą einame į sporto salę? Naudodami šiuos "10" fitneso patarimus pradedantiesiems, įsitikinkite, kad pasiekiate savo tikslus. 1. Padarykite savo treniruotę verta Jei ketinate kuo geriau išnaudoti savo mokymą ...
Skaityti toliau

Trendmilių formavimo vadovas

Bostono Maratono bėgimo takelis
PROFORM Kierat prekės pavadinimas yra gaminamas ICON Sveikata ir Fitnes. ICON Sveikata ir Fitnes yra bendrovė, kuri iš Jutos, kad pagrindinis dėmesys skiriamas gamybos treniruokliai. ICON Sveikatos ir sveikatingumo valdo keletą papildomų Kierat prekinių ženklų, įskaitant NORDICTRACK, Healthrider ir Freemotion. Jūs pastebėsite, kad treadmill vienetai iš ...
Skaityti toliau

Paklauskite savęs, ar tai verta?

Ar tu tai verta
Kiekvienas, kuris jums sako, kad yra greitas pataisymas arba stebuklas, kuris leis jums gauti super plonas be pastangų, yra melas. Ar tai girdėjote? Jie meluoja tau. Tiesa yra tai, kad, kai ateina, nėra jokios greito sprendimo ar stebuklo ...
Skaityti toliau

Privatumo politika / filialo atskleidimas: ši svetainė gali gauti kompensaciją už pirkinius, pagamintus iš nuorodos nuorodų. "Fitness Rebates" yra "Amazon Services LLC Associate" programos dalyvė, filialo reklamos programa, skirta padėti svetainėms už reklamos mokesčius reklamuoti ir susieti su "Amazon.com". Žiūrėkite mūsų "Privatumo politika"puslapiuose, kuriuose rasite daugiau informacijos." Google ", Inc. ir su jais susijusių įmonių reklamą gali kontroliuoti naudojant slapukus. Šie slapukai leidžia" Google "rodyti skelbimus pagal jūsų apsilankymus šioje svetainėje ir kitose svetainėse, kuriose naudojamos" Google "reklamos paslaugos.